Work & Wear Magazine
Hälsa
6 RÖRLIGHETSÖVNINGAR
Att ha en god rörlighet motverkar stelhet i kroppen, minskar skaderisken och ökar ditt välbefinnande! Med små förändringar kan du göra stor skillnad i längden. Här tipsar vi om sex olika rörlighetsövningar som du enkelt kan utföra hemma.
Kategori: Artikel» PULSKLOCKAN ÄR EN BRA SPORRE«
Inför varje magasin utser vi en panel som får diskutera ett ämne, denna gång diskuterades träning, skadeförebyggande och sömn hos panelen. Vi frågade vad de gör för att få in rörelse i sin vardag och vad sömnen betyder för dem.
Kategori: ArtikelVARFÖR FÖRETAGSHÄLSOVÅRD?
En välfungerande företagshälsovård är avgörande för att förebygga ohälsa och stödja drabbade inom varje organisation. Genom kontinuerliga hälsokontroller och förebyggande åtgärder skapas en trygg och hälsosam arbetsplats, vilket minskar sjukfrånvaro och främjar produktivitet. Här får du läsa om vad företagshälsovården kan hjälpa och stödja ert företag i.
Kategori: Artikel